认罪认罚的姿势要是不对，是很致命的！

在检察院阶段认罪，是需要相当谨慎的，认罪认罚具结书签的不对，毫不夸张的说就是上去送人头。甚至有人如果告诉你你今天签字明天就给你判缓，这种诱惑如果禁不住就只能吃干亏。所以我都会劝蓝汀求助人先忍忍，先问问自己看清楚要认的罪名是什么了吗？了解这个罪名的构成要件是什么吗？比如悄悄从老板枕头下拿了货款那这是盗窃还是职务侵占？你举着个大棒槌找老板要工资，这是敲诈勒索还是抢劫？有没有可能并没有构成犯罪，平白给自己留下个案底，这不就是被别人卖了，还帮别人数钱吗。即便是罪名没有问题，但签字前我还是劝你先忍一忍:大家知道同一个罪名，主犯和从犯的量刑区别有多大，你要退的赃是工资还是提成，你的进货金额和销售金额到底有什么区别，什么情况下应该认定你为自首，而又在什么情况下，你的举报线索能够被认定立功等等…判决前，还有没有机会再创造减轻和从轻的情节;一定要确定那张具结书上的量刑是考虑到所有的从轻减轻情节的，否则上面讲的任何一点，但凡有一点是不清楚就轻易签字的，轻则原本可以缓刑的变成了实刑，重则可能不构成犯罪的结果留下了案底！到时候因为已经签了认罪认罚，想在一审二审再审中争取权益难度极大。

所以蓝汀求助人签认罪认罚我一定要求律师提前阅卷，提前跟检察官沟通，争取每一个机会都不要放过。罪名的认定，刑期的计算，罚金的多少，都要在签字之前去谈清楚。

认罪认罚的态度和比较满意的刑期是可以同时实现的，一味的认错认怂，就等于白白浪费了法律赋予你的权利。